Arnika górska

Arnika górska, znana również pod pospolitymi nazwami: kupalnik górski, pomórnik, tranek górski, występuje na terenach górskich i podgórskich Europy. Jest to roślina wieloletnia, wytwarzająca liście odziomkowe oraz zwykle pojedynczą łodygę.
 
Substancje czynne arniki łatwo wchłaniają się przez naskórek, docierając do naczyń włosowatych, na które działają wzmacniająco, a także sprzyjają resorpcji płynu wysiękowego w przypadku uszkodzenia ich ścianek.
 
Olejek z kwiatu arniki zalecany jest szczególnie do pielęgnacji skóry oraz do stosowania na pourazowe obrzęki, stłuczenia, owrzodzenia żylakowe podudzi, zapalenia żył, oparzenia I i II stopnia, stany zapalne jamy ustnej i dziąseł.
 
Arnika polecana jest również w bólach mięśni pojawiających się po intensywnym wysiłku fizycznym.