Darmowa dostawa od 40,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Jak dbać o nogi – poznaj nasze porady

2021-07-05
Jak dbać o nogi – poznaj nasze porady

Na nogach spoczywa niemały ciężar. Niosąc nas przez świat, są narażone na różnego rodzaju kontuzje i niedogodności. Bóle mięśni, skurcze, drobne urazy – znamy to, prawda? Aby zachować nogi w dobrej kondycji, a tym samym zapewnić sobie lepsze zdrowie i samopoczucie, warto oprócz standardowych zabiegów pielęgnacyjnych, zdecydować się także od czasu do czasu na nieco bardziej czasochłonne, ale też przyjemne i przynoszące ulgę rytuały.

Masaż nóg

Najlepsze, co można zafundować swoim nogom po długim, ciężkim dniu, to masaż. Da się z powodzeniem wykonać go samodzielnie, choć oczywiście od czasu do czasu warto także odwiedzić specjalistyczne gabinety oferujące tego rodzaju usługi. Do masażu nóg najlepiej przystąpić po ciepłym prysznicu albo odprężającej kąpieli, po których mięśnie są już rozluźnione i gotowe do dalszych zabiegów. Masować należy od dołu ku górze. Najlepiej jest zacząć masaż od stóp. Na ich spodzie znajduje się aż 7200 zakończeń nerwowych, prowadzących do najróżniejszych narządów w naszym ciele. Umiejętnie stymulując te zakończenia, można odczuć głęboką ulgę i ogólną poprawę samopoczucia.

Zazwyczaj najwięcej uwagi podczas masażu poświęca się łydkom. To tam najczęściej łapią nas skurcze i to znajdujące się w tym rejonie mięśnie pracują podczas chodzenia wyjątkowo intensywnie (szczególnie jeśli chodzi się na butach na wysokim obcasie). Dokładne rozmasowanie łydek przynosi natychmiastową ulgę i pozwala przygotować nogi na kolejny, pełen wyzwań dzień. Nieco uwagi warto także poświęcić udom. One także zasługują na porządny masaż, a poza tym wmasowywanie w skórę ud bogatych w skład olejków pomaga dodatkowo je ujędrnić i pobudzić krążenie krwi, co wpływa wspaniale na ich wygląd.

Wprawdzie do masażu nóg wystarczy użyć najzwyklejszej oliwki, ale jeśli chce się osiągnąć najlepsze efekty i zafundować sobie w domowym zaciszu profesjonalny i wpływający na wszystkie zmysły zabieg, warto użyć bardziej zaawansowanych preparatów, takich jak np. Olej laurowy w naturalnych olejach tłoczony na zimno z witaminą E od Macrovita. Olej laurowy skuteczne łagodzi bóle mięśniowe i bóle stawów. Ten w pełni naturalny, pozyskiwany z ekologicznych upraw preparat posiada bardzo intensywny, terapeutyczny wręcz zapach i gęstą konsystencję. Doskonale rozgrzewa, więc może być stosowany także w przypadku różnego rodzaju urazów i przewlekłych bóli.

Jak dbać o nogi – poznaj nasze porady

Pielęgnacja stóp

Stopom należy się osobny akapit. Na podstawie ich wyglądu i kondycji specjaliści mogą dowiedzieć się wiele na temat naszego ogólnego stanu zdrowia. Im bardziej o nie zadbamy, tym lepiej. Jeśli brak nam czasu na codzienne masaże, poświęćmy choćby kilka minut na rozprowadzenie na nich zmiękczającego kremu o właściwościach relaksujących i odświeżających. Godny polecenia jest m.in. Krem do stóp z bio-oliwą z oliwek i olejkiem migdałowym marki Macrovita. Aż 95% składników jest pochodzenia naturalnego i zapewniają one skórze nóg i stóp wszechstronną, bogatą pielęgnację. Uczucie ciężkich i zmęczonych nóg szybko znika i ustępuje efektowi odświeżenia i odżywienia. Najlepiej stosować go codziennie.

Uczyń pielęgnację nóg swoim stałym rytuałem, by cieszyć się ich dobrą kondycją i wspaniałym wyglądem przez długi czas. Stawiaj na dobre kosmetyki o prostym składzie, a Twoje ciało z pewnością Ci za to podziękuje.

 

Pokaż więcej wpisów z Lipiec 2021

Polecane

Zaufane Opinie IdoSell
4.71 / 5.00 62 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2021-03-12
Zamówione towary dotarły w terminie, cały proces zamówienia bardzo sprawny .Polecam sklep za profesjonalną obsługę i bardzo dobrej jakości produkty które zakupiłam.
2021-04-06
Wszystko super. Polecam :)

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep (znajdujący się pod adresem www.macrovita.pl) przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie, np. adres IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Za ich pomocą zbieramy informacje, które mogą stanowić dane osobowe. Wykorzystujemy je w celach analitycznych, marketingowych oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań.

Wyrażam zgodę na korzystanie z technologii automatycznego śledzenia i zbierania danych, w tym z plików cookies, dostęp do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywanie oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez firmę MultiBOX24.pl Krzysztof Wojno oraz jej partnerów, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności).

Niezależnie od tego, masz również prawo odmówić wyrażenia zgody na korzystanie w Internecie ze wspomnianych wyżej technologii, dostępu do informacji na Twoim urządzeniu końcowym i ich przechowywania oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez firmę MultiBOX24.pl Krzysztof Wojno oraz jej partnerów, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności). W tym celu kliknij: „ NIE WYRAŻAM ZGODY ” bądź dokonaj zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej, z której aktualnie korzystasz (w zakresie plików cookies). Więcej informacji dowiesz się ze strony Polityka prywatności i cookies.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel